Сезонът на голямото ядене
Празниците са съвсем близо и хората вече се запасяват с хранителни продукти, с които да отрупат...
Хранене и диети
Червеното цвекло – новият елексир на младостта?
Консумацията на сок от червено цвекло може да помогне на възрастните хора да водят по-активен живот, сочи...
Дами, хапвайте чесън!
Жените, които консумират храна, богата на зеленчуци от семейство лукови - като чесън, лук и праз, имат...
Черният ориз пази от възпаления
Американски учени твърдят, че черната разновидност на ориза може да намалява възпаленията в организма,...
Млякото намалява риска за сърцето
Американски и холандски учени установили, че консумацията на три чаши мляко може да намали риска от...
Бременните трябва да избягват риба тон
Бременните и децата отдавна са предупреждавани да избягват яденето на някои видове морски дарове заради...
Медът – сладко решение за всякакви проблеми
Преди две хиляди години гръцките атлети са се тъпчели с мед по време на тренировките за олимпиадата, тъй...
Подмладяване и вталяване без изтощителни диети
Ако вече сте стигнали до убеждението, че именно начинът на хранене е в основата на доброто здраве, не се...
