Хранене и диети

8 антистрес храни

Стресът ни дебне от всякъде и по всяко време - докато се движим, шофираме по разбитите пътища,...

8 February
1

Комбинирайте полезните храни за по-голям ефект

Учени откриха какъв благоприятен ефект има консумирането на комбинация от храни с...

2 February

Защо спанакът дава енергия?

Децата знаят, че спанакът дава суперсили на Попай Моряка. Шведски учени са открили, обаче, защо листният...

2 February

Чести грешки при спазването на диети

В момента, в който любимите ни джинси започнат да ни стягат, значи е време за диета. Някои хора успяват да...

2 February

Вегетарианството може да предизвика загуба на памет

Вегетарианците са застрашени от психични разстройства, като деменция и Алцхаймер, тъй като те...

1 February

Консумирането на нездравословни храни води до депресия

Консумирането на транс мазнини и наситени мазнини, каквито се намират в чипса, бисквити, вафли и др.,...