Гроздето подпомага контролирането на кръвното

Американски учени твърдят, че редовната консумация на грозде играе роля в нормализирането на стойностите на кръвното и предотвратяването на развитието на хипертония.

Изследванията показват, че хората, които похапват от сладкия плод, са с по-ниско кръвно налягане в сравнение с тези, които не приемат грозде. Гроздето като цяло помага за подобряване на състоянието на сърдечно-съдовата система, допълват специалистите. Те обясняват положителното въздействие на малките зрънца с съдържанието на флавоноиди.

За да се извлече оптимален ефект върху кръвното, човек трябва да изяжда по около стотина зърна грозде дневно (ако сортът е по-дребен – повече от 120).