Бременните трябва да избягват високите токчета

Бременните, които обичат да носят обувки на висок ток, са застрашени от дълготрайни увреждания на ходилата, твърдят британски експерти. Изследване, обхванало близо 1000 жени, показва, че много от бъдещите майки носят неудобни обувки - високи токчета, джапанки (с равни подметки), които вредят на здравето на краката.

Специалистите поясняват, че не всички обувки осигуряват необходимата опора за стъпалото, а натрупването на килограми през бременността и хормоналните промени оказват голям ефект върху цялото тяло.

Често жените се оплакват от подути глезени, болки в свода на ходилата и петите. Мускулите и сухожилията стават по-меки и се разтягат заради хормона релаксин, което предразполага към травми.