Млякото тонизира мускулите и намалява мазнините след тренировка
Жените, които пият по 2 чаши мляко дневно след тренировка с тежести, натрупват повече мускулна маса и...
Новини и статии
Плодове и зеленчуци - здравословна алтернатива на солариумите
Британски учени от университета в Бристол твърдят, че тайната на златистия тен не се крие в часовете,...
Чаша чай дневно намалява риска от рак на яйчниците
Жените, които пият по една чаша чай на ден, са с 10% по-малко застрашени от рак на яйчниците. Тези пък, които...
Портокаловата кожа е универсален враг
Според изследванията целулит трупат не само жените с наднормено тегло, но и стройните дами. Вълшебна...
Все повече младежи посягат към алкохола
Употребата на алкохол от млади хора се превръща във все по-голям проблем у нас, съобщи Министерството на...
Бифокалните очила не са подходящи извън дома
Възрастните хора, които носят бифокални очила, могат да намалят риска от падания, ако не ги носят извън...
Стресът на работното място повишава риска от астма с 40%
Германски учени от университета в Хайделберг са установили, че хората, които не могат да се справят с...
Сутрешният крос закалява тялото и повишава самочувствието
Всички могат да бягат, но малко знаят каква е ползата от сутрешния крос. Първо - при това...
