Слънчевите бани повишават мъжкото либидо

Австрийски учени открили, че витамин Д увеличава количеството на тестостерона, съобщи Би Би Си. Изследването, публикувано в Clinical Endocrinology journal, е проведено с 2300 мъже. Тези от тях, с нормални нива (поне 30 ng/ml) на "слънчевия" витамин,  имали и повече от мъжкия хормон в сравнение с останалите участници.

Тестостеронът оказва ефект върху мъжкото либидо и енергията. Нивата на хормона и витамина са най-високи през август, а най-ниски през март. Учените смятат, че намирането на баланс при излагането на слънце между набавянето на полезния витамин и риска от кожни проблеми е оптимален вариант за мъжете, които искат да повишат сексуалното си желание. Консумацията на риба също ще бъде от полза.

Необходими са обаче още доказателства в полза на хранителните добавки с витамин Д.