Мозъкът се свива при дехидратация
Недостатъчният прием на вода може да намали обема на сивото вещество, което да стане причина за влошаване на работата на мозъка, твърдят британски учени. Изследването, публикувано в Human Brain Mapping, показва, че дехидратацията влияе не само на обема на мозъка, но и на мисловния процес.
90 минути активно потене смаляват сивото вещество колкото една година от живота. Жаждата води и до претоварване на мозъка, тъй като той се стреми да обработва същото количество информация. Дехидратацията в дългосрочен план може да влоши представянето в училище или на работното място.
Учените обаче поясняват, че 1-2 чаши вода след период на дехидратиране могат да възстановят нормалното състояние на мозъка.
Източник: Health.bg
Facebook
Pipe.bg
Svejo.net
Ping.bg
Lubimi.comВижте още
- Давайте повече вода на децата в горещините
- Здравните капани на лятото
- Създадоха хапче за подмладяване на мозъка
- Добро хранене и упражнения за остър ум
- Тютюнопушенето влошава състоянието на пациентите с множествена склероза, според проучване
- Медитацията вдига прага на болката
- Звуците по време на сън подобряват паметта
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.