Не палете цигара веднага след събуждане!

Пушачите по принцип започват деня си с кафе и цигара. Германски учени обаче твърдят, че този навик е доста опасен за здравето, тъй като рискът от рак на белия дроб се увеличава многократно при запалване на цигара веднага след събуждане.

Моментът след ставането от сън, в който човек запалва първата си цигара за деня, дава информация за мащаба на никотиновата зависимост на дадения пушач, поясняват американски учени. Те са установили, че колкото по-рано даден пушач посегне към цигарата, толкова по-високо е нивото на котинин, производно на никотина, в кръвта и урината му.

По-високото ниво на веществото вследствие на пушенето означава и по-голям риск от рак на белия дроб, както и от други видове злокачествени заболявания особено в устата, ларинкса и областта на главата.