Как алкохолът е свързан с напълняването

Умерената употреба на спиртни напитки не води до покачване на килограмите. Ново изследване на испански учени установи връзката между употребата на алкохол и излишното тегло. Изследванията са проведени с голяма група хора, които се различавали по възраст, местожителство и предпочитания към различни спиртни напитки.

По-рано се смяташе, че алкохолът е свързан с увеличаване масата на тялото, но новите изследвания позволяват да поставим тези твърдения под съмнение. Преди се изследваха предимно хора, които злоупотребяват със спиртните напитки, и в техния случай твърдението за покачване на килограмите е вярно. Но при рядка употреба на алкохол, напълняване не се наблюдава. Освен това, умерените дози вино подпомагат поддържането на нормално тегло.

Не трябва да се забравя, че при употребата на алкохол има доказани много други негативни ефекти. Алкохолът е вреден за организма извън контекста на наднорменото тегло.