Фитнес и тонус

Пазаруването като фитнес

Средностатистическата жена изгаря по около 48 000 калории годишно, докато обикаля по магазините. До това...

• 14 January

Мащерка срещу възпаления

Японски учени сравнили мащерката с други 6 етерични масла и установили, че растението има...

• 14 January

Ако искате да отслабнете със спорт

Нерядко желанието да се свалят килограми чрез усилена физическа активност угасва бързо и причините за...

• 4 January

Спортът през зимата повдига настроението

Лошото и студено време през зимата оказват ефект върху желанието за спорт - навън или във фитнеса. ...

• 31 December

Добрата физическа форма помага за висок IQ

Младежите, които поддържат добра физическа форма, имат и по-висок коефициент на интелигентност. Това се...

• 3 December

Спортът предпазва белите кръвни клетки от остаряване

Германски учени са установили, че редовното спортуване има антиейджинг ефект на клетъчно ниво....

• 1 December

Прекомерният спорт на средна възраст повишава риска от артрит

Хората на средна възраст, които прекаляват с упражненията, имат по-голям риск от остеоартрит, съобщи...

• 30 November