Бременните трябва да избягват риба тон
Бременните и децата отдавна са предупреждавани да избягват яденето на някои видове морски дарове заради риск от замърсяване с живак. Това е реална заплаха, тъй като живакът е невротоксин и излагането на високи нива в утробата може да увреди развитието на когнитивните умения на бебето.
Рибата тон също е сред храните, които крият риск за развитието на детето. Американски учени са открили, че някои видове консервирана риба могат многократно да надвишават позволените дози живак. Ограничаването на консумацията на морски храни също има своите рискове. Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата, помагат за развитието на нервната система на плода, освен това намаляват риска от инфаркт и инсулт.
Специалистите препоръчват бременните да се консултират със лекар за евентуалните опасности от приема на риба.
Източник: Health.bg
Facebook
Pipe.bg
Svejo.net
Ping.bg
Lubimi.comВижте още
- Храни срещу женски неволи
- Кои здравословни храни могат да бъдат и вредни?
- Каква риба да изберем според нуждите на организма?
- Тъмни петна по кожата? Има решение.
- Храненето през бременността влияе на пола на бебето
- Колата повишава диабетния риск при бременните
- Плодовете през бременността намаляват риска от диабет при децата
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.